Piensa que la vida no es más que un proceso de constante aprendizaje
Recuerda que en cada vivencia personal ya sea “positiva” o “negativa” tenemos la posibilidad descubrir y de aprender algo nuevo. Piensa que cada día nos representa una oportunidad para enriquecer nuestras vidas, para aprender y así de crecer y de madurar hacia una vida más plena y satisfactoria. Esto lo puedes lograr pensando “diciéndote a ti mismo lo siguiente:
· “La situación es difícil pero no es el fin del mundo”
· “No hay mal que dure cien anos ni enfermo que lo resista”,
· “He sobrevivido situaciones similares en el pasado y este ni me abatirá”,
· “Algo bueno saldrá de esta experiencia”,
· “La vida sigue y mientras hay vida hay esperanza”
Ve la vida con gratitud
Jonatan Hait y Docker Kelner- encontraron que las personas que consistentemente expresan gratitud tienen un sentido de abundancia en sus vidas, son capaces de apreciar las cosas pequeñas de la vida y son en general más felices. Pero también han encontrado que vivir una vida con gratitud y agradecimiento hace a las personas más fuertes y resistentes ante las situaciones dolorosas y adeveras de la vida.
